Quả nam việt quất thực phẩm rất quen thuộc tại Châu Âu, Châu Mỹ. Được rất nhiều gia đình lựa chọn nhằm bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Qua một số cuộc nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nam việt quất chứa rất nhiều loại khoáng chất, Vitamin nên hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của virus, vi khuẩn, chống lão hóa, làm đẹp da… Vậy thực chất quả nam việt quất là gì? Mời đón xem bài viết sau để có được câu trả lời chính xác nhất các bạn nhé!.
QUẢ NAM VIỆT QUẤT LÀ GÌ?
Quả nam việt quất là gì? Thực chất còn có tên gọi tiếng Anh là Cranberry.
ĐẶC ĐIỂM QUẢ NAM VIỆT QUẤT – CRANBERRIES
Quả nam việt quất là gì? còn gọi là Cranberries đây là Loại cây mọc tại các vùng khí hậu mát mẻ như Bắc bán cầu bao gồm Châu Âu, Canada, Bắc Mỹ. Thuộc về loại cây bụi leo, thân thấp, lá nhỏ, hoa màu hồng sẫm, gai nhọn màu tím nằm ở giữa. Quả nam việt quất thường có màu trắng, khi quả chín sẽ chuyển sang màu đỏ, mọng nước.
Quả nam việt quất có màu đỏ
Quả nam việt quất là gì? Chúng thường sẽ được sử dụng làm thực phẩm, dưỡng phẩm hay làm thuốc nhuộm đều được hết.
XEM THÊM:
- 5 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất Nào Cần Bổ Sung Cho Cơ Thể?
- 12 những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa Mà Bạn Nên Bổ Sung
QUẢ NAM VIỆT QUẤT CÓ NGON KHÔNG?
Quả nam việt quất là gì? Đây là loại quả mọng nước, khi ăn có vị chua lấn át vị ngọt. Bạn có thể sử dụng để ăn tươi, sấy khô thành mứt, làm nước ép. Bạn có thể thêm chút đường để dễ dàng ăn uống hơn.
Trên thị trường hiện nay người ta thường vẫn ưa chuộng các loại nam việt quấy sấy khô. Bởi sau khi sấy khô sẽ làm giảm đi lượng nước nên khi ăn vào sẽ ngọt hơn, tiện lợi trong quá trình sử dụng. Người Việt thường lựa chọn thưởng thức nam việt quất chứ ít khi ăn tươi và ép lấy nước uống như ở các quốc gia khác. Vậy bạn đã hiểu chính xác quả nam việt quất là gì rồi?
TÁC DỤNG CỦA QUẢ NAM VIỆT QUẤT – CRANBERRIES
Khi bạn đã nắm rõ quả nam việt quất là gì. Tiếp đến hãy cùng khám phá một số tác dụng tuyệt vời mà chúng mang lại cho người dùng.
CHẤT CHỐNG OXY HÓA MẠNH MẼ
Bên trong nam việt quất thường sẽ chứa rất nhiều hợp chất Proanthocyanidin, một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Chúng có khả năng chống sự tấn công virus, vi khuẩn, phòng ngừa cũng như điều trị căn bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu. Ngoài ra, còn chứa chất oxy hóa cao hơn so với các loại quả khác. Khi kết hợp cùng một số chất khác cũng ngăn ngừa một số căn bệnh ung thư.
Quả nam việt quất có vị chua
GIẢM CHOLESTEROL, BẢO VỆ TIM
Nam việt quất cũng chứa nhiều thành phần làm giảm lượng cholesterol xấu, làm tăng cholesterol tốt, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Đồng thời, còn có chất chống oxy hóa, chống viêm, bảo vệ mạch máu, chống xơ vữa động mạch hiệu quả.
Việc sử dụng nam việt quất thường xuyên làm giảm được các nguy cơ đau tim. Qua các cuộc thống kê tại Anh Quốc còn chỉ ra rằng phụ nữ ăn việt quất, dâu tây có thể làm giảm đi 31% nguy cơ đau tim so với phụ nữ ăn loại quả này 1 lần 1 tháng hoặc có thể ít hơn.
TỐT CHO NÃO BỘ
Nam việt quất còn kích thích tín hiệu xung quanh thần kinh não từ đó giúp não bộ chống lại các vấn đề stress, oxy hóa, chứng bệnh liên quan đến trí nhớ theo tuổi tác. Cải thiện được bộ nhớ cũng như các chức năng não bộ.
NGĂN NGỪA NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG TIẾT NIỆU
Nam việt quất còn là loại quả chứa hợp chất ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu thông qua việc ngăn sự tấn công virus tấn công niêm mạc đường tiết niệu.
GIÚP XƯƠNG CHẮC KHỎE
Nam việt quất còn chứa lượng canxi rất lớn giúp xương, răng, móng luôn được chắc khỏe. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi.
Quả nam việt quất nhiều tác dụng cho sức khỏe
KHÁNG VIÊM
Quả nam việt quất hỗ trợ tích cực đối với khả năng kháng viêm cơ thể đối với một số trường hợp tiêu biểu như thấp khớp, viêm dạ dày, rối loạn tiêu hóa, lớp niêm mạch tại thành mạch.
TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH
Không chỉ chứa lượng Vitamin C dồi dào mà bên trong quả nam việt quất còn có chất chống oxy hóa. Điều này sẽ giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch tốt nhất, phòng ngừa cũng như đẩy lùi sự tấn công virus, vi khuẩn gây bệnh.
GIÚP LÀM ĐẸP
Việc ăn quả nam việt quất còn giúp cho làn da luôn được mịn màng, tươi sáng, chống lại các vấn đề lão hóa, chảy xệ do tuổi tác. Ngoài ra, chúng còn là một trong những loại quả có tác dụng tuyệt vời trong chế độ ăn kiêng, giảm cân.
XEM THÊM:
- 5 cách giảm cholesterol trong máu Dễ Dàng
- thực phẩm tốt cho não Tăng Cường Trí Não Và Trí Nhớ
CÁC LOẠI QUẢ NAM VIỆT QUẤT KHÔ TỐT NHẤT
Trên thị trường Việt Nam hiện nay có khá nhiều loại quả nam việt quất sấy khô nhập khẩu để sử dụng cho việc ăn nhẹ hay trong ngày tết. Đa số đều có nguồn gốc từ Mỹ. Sau đây sẽ là một số loại được các gia đình ưu tiên lựa chọn.
NAM VIỆT QUẤT SẤY KHÔ MEMBER’S MARK CRANBERRIES 1.59KG MỸ
Đối với loại nam việt quất sấy khô này thường sẽ lựa chọn những trái nam việt quất tươi ngon, chín mọng, đảm bảo chất lượng nhất tại các khu vườn hữu cơ tốt nhất tại Mỹ. Sau khi sấy khô trên quy trình hiện đại nên đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, giữ hàm lượng dưỡng chất cao, khoáng chất, Vitamin C…
Nam việt quất sấy khô Member’s Mark Cranberries 1.59kg Mỹ
Đặc biệt, sản phẩm không chứa các chất hóa học độc hại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe nên các bạn có thể yên tâm mua về cho cả gia đình cùng sử dụng. Sản phẩm sẽ được đóng túi zip cỡ lớn, thiết kế bắt mắt nên thích hợp để làm quà biếu tặng hoặc sử dụng trong các dịp lễ tết.
NAM VIỆT QUẤT OCEAN SPRAY 1.36KG MỸ
Đây cũng là loại sản phẩm được rất nhiều gia đình tại Mỹ lựa chọn. Đạt được tiêu chuẩn nghiêm ngặt đối với chất lượng, sự an toàn. Quả nam việt quất sấy khô hiện đại, dung hoa bớt vị chua gắt của loại quả tươi nên dễ ăn hơn nhiều. Bên cạnh đó, hàm lượng dinh dưỡng của quả cao, bảo toàn mang lại giá trị to lớn cho sức khỏe.
Nam việt quất Ocean Spray 1.36kg Mỹ
Trên đây đã cung cấp một số thông tin chính giúp bạn trả lời chính xác quả nam việt quất là gì rồi. Giờ đây bạn có thể liên hệ đến các địa chỉ uy tín để đặt mua sản phẩm về cho cả gia đình mình cùng sử dụng nhé.
XEM THÊM:
- Top 9 Loại thực phẩm nhiều chất xơ Nên Ăn Thường Xuyên
- Top 19 Loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa Nên Bổ Sung Thường Xuyên
